Witamy Państwa Najserdeczniej na naszej stronie www.DomOpiekiEmeryta.com

A
AKTKYWNOŚĆ UMYSŁOWA I FIZYCZNA

"Nic tak nie zniszczy organizmu, jak długotrwała fizyczna bezczynność" - Arystoteles Zródłem życia i zdrowia jest ruch. Jest on konieczny dla nas wszystkich - szczególnie starszych. Regularny ruch utrzymuje w normie nasze ciśnienie krwi, zmniejsza poziom
cholesterolu, pomaga utrzymać prawidłową wagę i obniża prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę. Dlatego w "Złotej Jesieni" zwracamy dużą uwagę na aktywność fizyczną, ćwiczenia rehabilitacyjne, ćwiczenia oddechowe, prostą szwedzką gimnastykę, masaż, jak też terapię indywidualną. (Szczegóły pod literą R-rehabilitacja) Aktywność fizyczna jest równie ważna dla nas wszystkich w "Złotej Jesieni", jak i aktywność umysłowa. "Trzeba zmuszać mózg do pracy w każdym wieku, ale szczególnie na starość należy "budzić" obszary mózgu odpowiedzialne za pamięć"-. F.O.Grand. Czy to gra w szachy, czytanie książki, rozwiązywanie krzyżówki, czy wspólne gry - nasze zajęcia mają za zadanie nie tylko uprzyjemnić nam wolne chwile, ale "ćwiczyć nasze mózgi" -zgodnie ze starą, ogólnie dobrze znaną prawdą ...W zdrowym ciele zdrowy duch ! Dlatego więc nasz miły gościu: czy przybywasz do nas na kilka dni, na kilka miesięcy, czy na stałe, to w "Złotej Jesieni", z nami - zawsze bedziesz się czuć lepiej niż u siebie w domu! Zapraszamy! Rozwiązanie Szarady #2 Każdy z kwadratów ma tyle samo kół - 20.